Små feilstillinger i foten kan forårsake smerter helt andre steder i kroppen. Innleggsåler kan være løsningen.

– I sandvolleyball er man sårbar. Er én skadet, er laget ute. Fokus på å forebygge er derfor ekstremt viktig, forteller de.

– Da jeg først fikk det, trodde jeg det betydde sykemelding i et helt år.